MDVN - LÀM THẾ NÀO ĐỂ THỨC DẬY LÚC 5H SÁNG MỖI NGÀY? …
3. LÀM THẾ NÀO ĐỂ DẬY SỚM? 3.1. Tập trung vào thời gian ngủ. Khi tôi nói sẽ thức dậy vào lúc 5h sáng, dù thế nào đi chăng nữa, tôi thất bại hoàn toàn. À ha, tôi sẽ dậy sớm nếu tôi ngủ muộn. Tôi sẽ dậy sớm nếu tôi thức khuya.